Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und gilt als die älteste Naturheilmethode.. Seit Jahrtausenden wird in fast allen Kulturen die „Aktivierung des inneren Arztes“ praktiziert, aus religiösen, gesundheitlichen und anderen Gründen. Obwohl für den überernährten Wohlstandsmenschen i das Fasten nötiger denn je ist, hat die westliche Kultur den Bezug zu dieser ältesten Naturheilmethode weitesgehend verloren. Das liegt sicherlich auch daran, daß Fasten von der klassischen westlichen Schulmedizin lange Zeit in die esoterische Nische gedrängt werden konnte. „Alles nicht bewiesen“ „unwissenschaftlich“ „schädlich und blanker Unsinn“ sind nur einige der Parolen, die da immer wieder gerne gebraucht wurden.
Doch das Blatt hat sich gewendet. Seit der Jahrtausendwende haben sich immer mehr Wissenschaftler und Forscher mit der Fastenthematik und naturheilkundliche Themen beschäftigt. Das esoterische Image konnte durch wissenschaftlich fundierte Studien im Laufe der Zeit immer mehr abgeschüttelt werden. Renommierte Universtätskliniken, wie beispielsweise die Berliner Charité, fördern und integrieren mittlerweile diese jahrtausende alte Erfahrungsmedizin in den klinischen Alltag. Damit auch Sie immer auf dem laufenden sind, stellen wir Ihnen regelmäßig neueste Forschungsergebnisse vor.