Über Gesundkraft

Seit mehr als 20 Jahren habe ich über 2000 Menschen in präventiven Gesundheitskursen und Seminaren zum Fasten und Fastenwandern auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil begleitet. Dabei konnte ich immer wieder die gleichen Beobachtungen machen. Die tatsächlich vorhandenen, positiven Effekte dieser Seminare gingen im Alltag in den meisten Fällen relativ schnell wieder verloren. Viele Teilnehmer/innen berichteten mir, dass Sie viele Dinge wieder vergessen würden und Ihnen in der Hektik des Alltags klare Maßgaben und einfache Orientierungshilfen für einen nachhaltig gesunden Lebensstil fehlen würden. Mir wurde klar, dass man dieses „Problem“ irgendwie an der Wurzel packen musste, dass es eigentlich darum ging, in der Seminarwoche ein solides Fundament zu entwickeln, auf das man dann im Alltag seinen persönlichen gesunden Lebensstil aufbauen kann. Im Rahmen meiner täglichen Recherchearbeit im Bereich Präventivmedizin suchte ich in der Folgezeit gezielt nach solchen Elementen, überprüfte sie auf Seminar-und Alltagstauglichkeit und integrierte sie, wenn sie geeignet erschienen, sukzessive in die Seminare. Die vielen positiven Rückmeldungen und Anregungen, die ich daraufhin erhielt, bestärkten mich diesen Weg weiterzugehen und immer wieder neue Elemente in die Seminare zu integrieren. Schließlich bekam dieses Konzept mit Gesundkraft® einen markenrechtlich geschützten Namen. Meine Vision ist es Gesundkraft® möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. Die vielen glücklichen und zufriedenen Gesichter am Ende eines Seminars bestärken mich immer wieder aufs Neue an diesem Ziel weiterzuarbeiten und das Gesundkraft®-Konzept beständig weiterzuentwickeln.