Gesundkraft – Fasten und Fastenwandern

Herzlich Willkommen! Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches und nachhaltiges Gesundheitsprogramm, das Ihnen mehr bietet als eine gewöhnliche Fastenwoche.

Fasten und Fastenwandern nach der Gesundkraft®-Methode basieren auf dem klassischen Buchinger-Fasten, stellen aber in vielerlei Hinsicht eine Weiterentwicklung dar. Fasten und Fastenwandern setzen viele körperliche und mentale Prozesse in Gang, die wir gezielt als Impuls zur Veränderung alter Verhaltensmuster im Alltag nutzen. Siehe Gesundkraft®.

In einer Gesundkraft®-Fastenwoche erhalten Sie über das reine Fasten hinaus fundierte Anleitungen und Tipps zu den 4 Säulen der Gesundkraft®:

  • typgerechte, gesunde Ernährung
  • richtige, gesunde Bewegung
  • Stressabbau und mentale Fitness
  • Detox und richtige Entgiftung

Im Vordergrund stehen Spaß und Freude. Alle Übungen und Anleitungen sind so konzipiert, dass sie während des Seminars spielerisch leicht erlernt und danach mühelos in den Alltag integriert werden können. Darüberhinaus erhalten Sie nach dem Seminar regelmäßig aktuelle Gesundkraft®-News. mit weiteren wertvollen Tips und Anleitungen. So werden Sie langfristig garantiert mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität erlangen und Ihrem Körper ganzheitlich viel Gutes tun. Geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung. Investieren Sie 1 Woche und Sie werden nachhaltig davon profitieren.

1 Woche verändert Ihr Leben

  • Stärkung des Immunsystems
  • Erreichung des persönlichen Wunschgewichts
  • Verbesserung der Zellregenation (Antiaging)
  • Nachhaltiger Stressabbau und Burn-Out-Prophylaxe
  • langfristige Veränderung krankmachender Verhaltensmuster
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte